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Pingüica

propiedades de la pinguica
Pingüica
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La pingüica es una planta medicinal reconocida por sus beneficios y diversos usos para la salud. Resaltan sus propiedades para ayudarnos a perder peso, aliviar migrañas y las molestias típicas de la prostatitis.

¿Qué es?

Su nombre científico es Arctostaphylos pungens y se le conoce también como manzanita o tepesquite. Es un arbusto que pertenece a la familia Ericaceae y es oriundo de México.

Entre las principales características de esta planta tenemos:

  • Es un arbusto erecto o rastrero que alcanza una altura de entre 0.5 a 3 m.
  • Los tallos son leñosos, lisos y rojos o grises.
  • Tiene ramas pequeñas.
  • Las hojas nuevas son ligeramente velludas y las hojas maduras son brillantes y de color verde. Pueden llegar a medir hasta 4 cm.
  • Las flores crecen en racimos esféricos.
  • El fruto es una drupa de unos 8 mm de ancho.
  • Crece desde el suroeste de los estados Unidos hasta el norte y el centro de México.

Propiedades

Esta planta es fundamental porque representa una fuente de alimento para diversos animales silvestres. En México, se aprovechan los frutos para preparar mermeladas y fabricar remedios tradicionales para tratar problemas renales, enfermedades estomacales y venéreas.

Para los riñones

Se utiliza desde hace siglos para tratar los problemas de retención de líquidos, la prostatitis, los edemas, las infecciones en los riñones y en las vías urinarias.

Para perder peso

Esta planta es utilizada para reducir tallas en el abdomen. Se consume en forma de jugos para facilitar la digestión y acelerar el metabolismo. También contribuye a mantener por más tiempo la sensación de plenitud y satisfacción luego de comer.

Tiene propiedades diuréticas que contribuyen a expulsar grandes cantidades de líquido y grasa a través de la orina.

También es una planta rica en fibras, lo que ayuda a expulsar las grasas que no digerimos o metabolizamos, evitando que se conviertan en colesterol malo.

Expectorante

Puede ayudar a aliviar catarros, gripes, bronquitis, tosferina y neumonía.

Analgésica

Combate migrañas, dolores de cabeza, calambres y malestares estomacales. Puede aliviar dolores en los huesos y aquellos dolores provocados por accidentes o por enfermedades como el lupus o la fibromialgia.

También puede aliviar el dolor provocado por la menstruación.

Antibiótica

Esta planta puede aliviar las infecciones debido a sus propiedades antibióticas. Se utiliza para controlar la gonorrea, leucorrea, inflamación de las anginas, otitis, neumonía, fiebres y tos. Es recomendable para cualquier infección provocada por bacterias.

Cicatrizante

La cáscara triturada de la fruta se aplica para acelerar la cicatrización de heridas menores y mayores. En este último caso, se recomienda utilizar la infusión de pingüica durante el periodo post-operatorio o de recuperación para fomentar la cicatrización. También se puede utilizar en las heridas de personas que padecen de diabetes.

Para los estados nerviosos

Las hojas de la pingüica se utilizan para tratar los estados nerviosos alterados.

Para la piel

Posee arbutina, una sustancia que actúa como un despigmentante y que es utilizado en tratamientos de belleza para eliminar las manchas de la piel y regularizar los niveles de melanina responsables de la hiperpigmentación.

¿Cómo se utiliza?

Se prepara de diferentes formas dependiendo del beneficio que deseas lograr:

Para preparar la infusión de pingüica para limpiar los riñones necesitas:

  • Cuatro cucharadas del fruto seco molido.
  • Un litro de agua.

Hierve el agua con los frutos por cinco minutos. Retira del fuego y deja enfriar. Cuela y consume de 3 a cuatro tazas al día. Si quieres aliviar la tos, puedes agregar al té hojas de eucalipto.

Infusión de pingüica para combatir la retención de líquidos:

  • Una taza de frutos de Pingüica.
  • 1 litro de agua.
  • 2 sobres de té de árnica.
  • 2 sobres de té de manzanilla.
  • Dos cucharadas de tamarindo.
  • 1 taza de flor de Jamaica.

Calienta el agua y agrega los frutos de pingüica. Agrega el tamarindo y la Jamaica. Cuando rompa a hervir agrega los sobres de árnica y manzanilla. Deja calentar hasta que se evapore la cuarta parte del agua.

Antes de consumir diluye con agua para reducir el sabor concentrado. Para ello debes tomar una taza del té, colarlo y diluirlo en un litro de agua. Esta bebida debes tomarla a lo largo del día.

Infusión de pingüica para perder peso:

  • 1 taza de frutos de Pingüica frescos.
  • 1 taza de flor de Jamaica.
  • 2 litros de agua.

Calienta los dos litros de agua y agrega los frutos y la flor de Jamaica. Espera hasta que el agua adquiera un color rojo intenso y retira del fuego. Deja enfriar y consume con abundante hielo.

Para la ronquera y la gripe: Mastica dos o tres ramitas, escupe y enjuaga tu boca.

Para llagas o fuegos en la boca: Mastica una rama y escupe. Luego enjuaga tu boca. Debes repetir cuatro veces al día este procedimiento.

Contraindicaciones y precauciones

  • No es tóxica pero se debe consumir con precaución.
  • No se deben consumir dosis altas porque puede causar náuseas y vómitos.
  • No deben consumirla mujeres embarazadas, en periodo de lactancia o personas que padecen de gastritis.
  • No debe confundirse con el piracanto. Los frutos de este árbol son verdes y son muy tóxicos.

Fuente:

(1) https://es.wikipedia.org/wiki/Arctostaphylos_pungens
(2) https://gourmetdemexico.com.mx/comida-y-cultura/sabes-que-es-la-pinguica-el-fruto-prohibido-que-se-puede-comer/
(3) http://botanicmontserrat.blogspot.com/
(4) https://www.curaybienestar.com/para-que-sirve-la-pinguica/

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